Benefíciese de recursos para apoyar su salud 

Un único recurso que puede utilizar para desempeñar un papel activo en el cuidado de su salud y participar en su plan de salud. Proporciona información útil sobre myProvidence, las opciones de atención y otros programas disponibles para los miembros de Providence Health Plan.

2025

• Guía de recursos para miembros (PDF)
• Guía de recursos para miembros (español) (PDF)

• Encargado de salud conductual
  Tiene acceso a citas virtuales y confidenciales con profesionales licenciados en salud conductual de Providence en un plazo de 7 días. Le ofrecerán asesoría, recomendaciones de cuidado y acceso a recursos de autoayuda para afrontar situaciones de estrés en la vida diaria.
  
  
  • Encargado de salud conductual (PDF)
  • Encargado de salud conductual (español) (PDF)


• Joon Care
  Acceda a apoyo personalizado en línea para el suicidio y las crisis de adolescentes y jóvenes adultos de entre 13 y 26 años. Puede tener sesiones de terapia personales con un proveedor autorizado para obtener la ayuda que necesite.


• Learn to Live
  Learn to Live es un programa virtual autodirigido basado en los principios probados de la terapia cognitivo-conductual (TCC). Puede ayudar con ansiedad social, depresión, estrés, ansiedad y preocupación, insomnio y consumo de sustancias.


• Programa LifeBalance
  Acceda a descuentos en miles de negocios y actividades recreativas, culturales y relacionadas con viajes.


• NOCD
  El tratamiento especializado para el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), disponible para todas las edades, utiliza la Terapia Cognitivo Conductual (TCC), incluyendo una efectiva técnica de Exposición y Prevención de Respuesta (EPR), así como herramientas de autoayuda dentro de la aplicación.


• Clases de salud y bienestar de Providence
  Regístrese para una clase o un próximo evento sobre dejar de fumar, embarazo y parentalidad, y más.


• Providence Health Coaching
  Tanto si quiere aumentar su nivel de actividad, reducir el estrés, mejorar sus hábitos alimentarios, perder peso, dejar de fumar o simplemente sentirse mejor cada día, un coach de salud de Providence puede ayudarle.


• Talkspace
  Talkspace es un servicio de terapia virtual que proporciona apoyo a la salud conductual personal y al bienestar emocional a través del asesoramiento y la terapia en línea. Elija cómo y cuándo se comunica con un asesor a través de mensajes de texto, de voz o de video que se pueden enviar en cualquier momento y lugar.


• Vita Health
  un programa terapéutico virtual de 12 semanas, ayuda a las personas que tienen pensamientos suicidas, depresión, ansiedad, trastorno de estrés postraumático y mucho más, con ayuda disponible en un plazo de 2 días.

• Canopy EAP (Programa de asistencia para empleados)
  Acceda a más de 20:00 recursos para ayudar con cualquier evento de la vida, disponibles para usted y su familia.
• Lyra (solo para miembros de OSU)
  Lyra ofrece una gama completa de ofertas de atención, desde preventiva hasta grave. No importa a qué se enfrente o dónde se encuentre en su viaje hacia la salud mental, Lyra está aquí para ayudarle. Comience realizando una breve evaluación para compartir lo que está experimentando. Según sus necesidades, Lyra lo conectará con opciones de atención confidencial y proveedores compasivos.

Encuentre la opción de cuidado adecuada para usted. Saber lo que tiene a su disposición también puede ahorrarle tiempo y dinero. Ya sea una visita a su proveedor de atención primaria, una cita virtual el mismo día o una emergencia que ponga en peligro su vida, obtenga la atención que necesita, cuando la necesite.

Ver las opciones de atención

Weight Watchers^® está aquí para ayudarle a alcanzar sus objetivos de pérdida de peso y bienestar. Con el programa personalizado de Weight Watchers^®y la galardonada aplicación, puede perder peso, comer más sano, moverse más y desarrollar una mentalidad más positiva.

• Cualquier persona mayor de 18 años inscrita en un plan médico PEBB puede registrarse sin costo.
• Para obtener más información, registrarse o cancelar la suscripción al programa, visite PEBB.ww.com.
• La oferta incluye las siguientes características: aplicación fácil de usar para hacer un seguimiento de los alimentos, la actividad y el peso, base de datos de recetas, ayuda de Weight Watchers^® coaches 24/7, comunidad en línea y más.

Si tiene alguna pregunta o problema, póngase en contacto con 1-866-454-2144.

• Calculadora de costos
  La calculadora de costos de fármacos con receta le permite calcular los costos de las recetas en función de la cobertura de su plan.
  La calculadora de costos de tratamiento médico se adapta a la cobertura de su plan médico de Providence, a su red de proveedores y a su progreso hacia su franquicia y el máximo de gastos asumidos por el asegurado.
• myProvidence
  Inicie sesión en su cuenta myProvidence para gestionar los beneficios de su plan de salud y mucho más.
• Clínicas Providence ExpressCare
  Consiga una cita el mismo día, en persona, o acuda sin cita previa cuando esté disponible. Trate afecciones comunes como el resfrío, el dolor de garganta, las alergias y mucho más.
• Visitas de Providence ExpressCare Virtual
  Conéctese a atención en cuestión de minutos por teléfono o video para tratar afecciones como resfríos comunes, gripe y fiebre, o infecciones como conjuntivitis, laringitis o bronquitis. Los problemas de salud reproductiva y pediátrica se pueden abordar en estas visitas virtuales, además de surtir recetas y programar análisis de laboratorio o procedimientos.
  
  ExpressCare virtual está disponible en horario extendido, 7 días a la semana, desde una tablet, un smartphone o una computadora.
• ProvRN
  Hable con un enfermero registrado en cualquier momento, cualquier día, cuando tenga una preocupación de salud, un recién nacido enfermo o simplemente necesite asesoramiento: es un primer paso sencillo para determinar si necesita atención en persona. Tenga a mano su número de miembro.
• Centro de bienestar Providence
  Inicie sesión en su cuenta de myProvidence para acceder a su panel de bienestar personalizado. Puede ver sus necesidades de salud, riesgos, actividad y más. Wellness Central es su centro de salud y bienestar para acceder a sus recursos de salud.
• Descuentos para la vista
  Nos asociamos con Northwest Vision Associates y Visionworks para ofrecerle grandes descuentos en servicios para la vista. Los productos y servicios con descuento incluyen LASIK, lentes de contacto, gafas y exámenes oftalmológicos.
  
  Visionworks
  800-669-1183
  www.visionworks.com
  
  Asociados de oftalmología en el noroeste
  En virtud de este programa, los proveedores que elijan participar ofrecen un descuento del 20 por ciento de los cargos estándar para:
  
  

• Exámenes oftalmológicos profesionales no cubiertos total o parcialmente por el seguro
• Todas las lentes graduadas, de vidrio o plástico, incluidas lentes progresivas, mezcladas, ligeras/de alto índice, y las transiciones no cubiertas total o parcialmente por el seguro
• Todas las mejoras de lentes que no estén cubiertas total o parcialmente por el seguro: revestimiento antirayado, revestimiento antirreflectante, revestimiento UV, policarbonato y cualquier color
• Marcos no cubiertos total o parcialmente por el seguro (en stock o que se pueden pedir)
• Gafas de sol recetadas
  
  
  

Los descuentos se aplican a las tarifas estándar y no se pueden utilizar junto con seguros ni otros programas de descuento.

Exclusiones: 

 

• Gafas protectoras
• Ajustadores de lentes de contacto y lentes de contacto

Ver los proveedores participantes