Vida saludable
Accidente cerebrovascular: Reconocer las señales puede salvar una vida
19 mayo 2026
Un ser querido se siente de repente mareado y tiene problemas para hablar. Al principio, puede que no parezca serio, tal vez solo fatiga o estrés. Pero en cuestión de minutos, algo cambia. Un brazo se siente débil. Sus palabras se vuelven más difíciles de entender. Es entonces cuando alguien cercano reconoce los signos de un accidente cerebrovascular y recuerda el método BE FAST.
Llaman inmediatamente al 911.
En el hospital, los médicos confirman que fue un accidente cerebrovascular. Dado que se llamó rápidamente a la ayuda, el tratamiento comenzó dentro de la ventana crítica, lo que ayudó a reducir los daños a largo plazo.
Momentos como estos demuestran lo importante que es confiar en sus instintos.
Durante el Mes de Concientización sobre el Accidente Cerebrovascular, Providence Health Plan ayuda a sus afiliados a reconocer las señales de advertencia, reducir los factores de riesgo y actuar cuando más importa. Aprender qué buscar y qué hacer puede ayudar a salvar una vida.
El accidente cerebrovascular es una de las principales causas de muerte y discapacidad a largo plazo en los Estados Unidos. Cada año, alrededor de 800 000 personas en los Estados Unidos sufren un accidente cerebrovascular, y puede ocurrir a cualquier edad.
Las buenas noticias: muchos accidentes cerebrovasculares se pueden evitar con hábitos saludables y cuidados regulares.
Conocer los signos y actuar rápidamente puede mejorar la recuperación y reducir los efectos a largo plazo.
¿Qué es un accidente cerebrovascular?
Un accidente cerebrovascular ocurre cuando el flujo sanguíneo al cerebro se bloquea o se interrumpe. Sin oxígeno, las células cerebrales comienzan a morir en cuestión de minutos. Por eso es tan importante actuar rápidamente.
Utilice el método BE FAST para recordar las señales de advertencia más comunes de un accidente cerebrovascular:
B - Balance (Equilibrio): Mareos repentinos o dificultades para caminar
E - Eyes (Ojos): Pérdida repentina de visión o visión borrosa
F - Face (Cara): Un lado de la cara se cae o se siente entumecido
A - Arms (Brazos): Debilidad o entumecimiento en un brazo
S - (Speech) Habla: Habla borrosa o difícil de entender
T - Time (Tiempo): Llamar al 911 inmediatamente
Reconocer estas señales a tiempo y llamar al 911 puede ayudarle a usted o a un ser querido a recibir atención médica más rápidamente y mejorar los resultados.
Qué hacer durante un accidente cerebrovascular
Si cree que alguien está sufriendo un accidente cerebrovascular:
Llame inmediatamente al 911
Anote cuándo comenzaron los síntomas
Permanezca con la persona hasta que llegue la ayuda
Un tratamiento rápido puede ayudar a reducir el daño cerebral y mejorar la recuperación. Cada minuto cuenta
Reduzca el riesgo
Puede tomar medidas sencillas para reducir su riesgo de accidente cerebrovascular:
Compruebe y controle su presión arterial
Consuma más frutas, verduras y alimentos integrales.
Haga ejercicio con regularidad
Mantenga un peso saludable
No fume
Limite el alcohol
Colabore con su proveedor de atención sanitaria para tratar afecciones como la diabetes o el colesterol alto
Elecciones de estilo de vida saludables combinadas con cuidados preventivos pueden ayudar a reducir su riesgo y favorecer su bienestar general.
