Emotional care resources that fit your needs
Find the right care tailored to your needs, whether it's relaxation support, self-paced self-directed therapy, or immediate access to an in-person or online provider.
View resourcesBehavioral health isn't a one-size-fits-all
With Providence Health Plan Powered by Collective Health, you can access the care you need, whenever you need it. Whether you prefer online therapy and treatment options, self-guided tools, or in-person support, you have the flexibility to choose the care that’s right for you.
Explore your behavioral health care options:
건강 보험을 통해 사용할 수 있는 다양한 행동 건강 리소스에 대해 살펴보기
웰빙 개선을 위한 리소스
전반적인 웰빙을 개선하기 위한 리소스 탐색.
원격 의료/가상 케어
원격 의료 및 가상 케어 옵션으로 집에서 케어 이용
광범위한 서비스 제공자 네트워크
광범위하고 전문화된 네트워크를 통해 귀하의 요구에 맞는 서비스 공급자를 찾으시기 바랍니다.
케어 관리 및 위기 지원
도움이 필요하십니까? 여기에서 자세히 살펴보십시오.
Employee Assistance Programs
Confidential support and resources to help manage life challenges.
Resources for improved well-being
Taking care of yourself keeps you happy and healthy. That’s why we’ve teamed up with LifeBalance to offer you and your family savings and discounts for a healthier body and mind.
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LifeBalance - 휴식과 재충전을 위한 리소스
LifeBalance는 영화를 보거나 휴가를 떠나는 것과 같이 귀하가 좋아하는 활동에 대해 귀하와 귀하의 가족에게 할인 혜택을 제공합니다. 활동적으로 지내고 스트레스를 줄이며 웰니스, 레크리에이션 및 여행 관련 비용을 절감하십시오.
- 마사지, 요가, 명상 등 비용 절감
- 연령, 소득, 능력 또는 관심사에 관계없이 모든 사람에게 할인 제공
자세한 정보는 888-754-5433 번으로 문의하십시오.
원격 의료/가상 케어
원격 의료와 가상 케어는 행동 건강 치료를 찾는 사람들에게 편리하고 저렴한 옵션을 제공하고 정신 건강 리소스에 대한 액세스를 개선하며 치료를 위한 편안하고 개인적인 환경을 제공합니다. 아래에서 사용 가능한 옵션을 살펴보십시오.
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행동 건강 컨시어지 - 면허가 있는 행동 건강 전문가와의 가상 진료 예약
행동 건강 컨시어지는 삶의 스트레스, 정신 건강 문제 또는 중독 문제를 겪고 있는 귀하와 귀하의 가족을 돕는 온라인 서비스입니다. 면허가 있는 행동 건강 전문가가 비밀 상담, 진료 조언을 진행하며, 자기 도움 자료를 이용할 수 있도록 합니다.
- 면허를 가진 행동 건강 임상의를 통해 직접 치료를 빠르게 이용
- 오레곤, 워싱턴, 아이다호, 몬타나, 캘리포니아, 텍사스의 회원 및 피부양자에게 제공
- 877-744-9355번으로 전화하여 예약
- Providence.org/BHC에서 예약 요청 제출하기
- 연장된 운영 시간 오전 7시~오후 8시(태평양 표준시), 주 7일
행동 건강 컨시어지에 대해 자세히 알아보기:
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Galileo - 24/7 virtual care for your family, wherever you're located
Your family has 24/7 access to behavioral health care when you need it most. Their therapists and doctors provide behavioral health support through self-guided tools, coaching, and virtual therapy. And if you ever need in-person help, Galileo can connect you with the right provider fast.
- Connect anytime, anywhere with licensed doctors and therapists
- Receive care by text, phone, or video chat
- Evidence-based health coaching and CBT skills programs
- Navigation team can refer you to in-person care if needed
- Available in English and Spanish
Visit Galileo.Health/Providence or call 855-462-7943 to get started.
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Talkspace - 13세 이상을 위한 가상 치료 및 정신 의학
Talkspace는 온라인 상담 및 치료를 통해 개인 행동 건강 및 정서적 웰빙을 지원하는 가상 치료 서비스입니다. 언제 어디서나 문자, 음성 또는 영상 메시지를 통해 상담사와 대화할 수 있습니다.
- 10대(13+) 및 성인의 가상 심리 치료를 위한 원격 의료 서비스 제공자
- 48시간 내에 도움을 받기
- 텍스트, 통화 또는 라이브 비디오를 통한 연결
- 치료 및/또는 정신 의학 이용*
*정신과 의사는 약물을 처방할 수 있습니다.
시작하려면 Talkspace.com/ProvidenceHealthPlan 을 방문하십시오.
Talkspace 전단 Talkspace 전단(스페인어)
Medicaid, Medicare 및 Providence St. Joseph Health Caregivers 회원에게는 제공되지 않음
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Equip - 6세 이상을 위한 섭식 장애의 가상 치료
Equip은 섭식 장애 또는 불안, 우울증 및 강박 장애(OCD)와 같은 기타 정신 건강 문제가 있는 사람들을 평가하고 도와주는 훈련된 전문가들로 이루어진 온라인 서비스입니다.
- 온라인 섭식 장애 치료
- 다학제 통합 팀과 연결해주는 가족 기반 치료(FBT)
- 불안, 우울증 및 OCD와 같은 문제 지원
- 6세 이상의 어린이 및 청년층
자세한 정보는 855-387-4378번으로 문의하십시오.
Medicaid 및 Medicare 회원에게는 제공되지 않음
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Charlie Health - 11세~30세를 위한 가상 집중 맞춤 치료
Charlie Health는 10대와 젊은 성인을 중심으로 집에서 치료를 제공하는 포괄적인 집중 외래 환자 가상 프로그램(vIOP)입니다. 이 프로그램은 개인 맞춤형 치료와 동료 지원을 결합하여 장기적인 치유를 돕습니다.
- 집중 외래 환자 가상 프로그램(vIOP)
- 11세~30세의 십 대와 청년층
- 개인 맞춤형 치료°계획
- 그룹, 가족 및 개별 치료
자세한 정보는 866-540-1828번으로 문의하십시오.
Medicaid 및 Medicare 회원에게는 제공되지 않음
42% of members would not ask for help without the Behavioral Health Concierge service.
케어 관리 및 위기 지원
Providence Health Plan은 면허가 있는 임상의 및 귀하의 행동 건강 요구 사항에 대한 전문적인 도움을 제공합니다. 귀하의 건강을 관리하고 필요한 치료를 찾는 데 도움을 줄 수 있는 개인 케어 관리 담당자가 있습니다. 988번의 국가 자살 및 위기 관리 라이프라인에 연락하는 것과 같은 위기 지원 서비스도 이용할 수 있습니다. 위기 상황이거나 자살 생각이 있는 경우, 즉각적인 도움을 요청할 수 있습니다. 이 지원은 모든 Providence Health Plan 회원에게 무료로 제공되므로 진정으로 필요한 도움을 쉽게 받을 수 있습니다.
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국가 자살 및 위기 관리 라이프라인 - 988
귀하 또는 귀하가 아는 누군가에게 즉각적인 위기 치료가 필요한 경우 988번의 자살 및 위기 관리 라이프라인에 전화하거나 문자를 보내십시오. 이 라이프라인은 자살 위기에 있거나 자살 생각을 하는 사람들에게 무료로 비밀을 보장하며 정서적 지원을 제공합니다.
24사긴 연중무휴, 전국적으로 이용 가능합니다.
자세히 알아보기
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긴급 치료
응급 치료는 행동 건강 관리 서비스 제공자와의 약속을 기다릴 수 없을 때 이용하기 위한 것입니다. 응급 치료 클리닉 찾는 법:
- myProvidence 계정에 로그인
- "서비스 제공자 찾기" 선택
- "서비스 또는 장소 찾기; 응급 치료 클리닉" 선택
Employee Assistance Programs
Canopy
Access confidential support and resources to help manage personal and work-related challenges. With services like counseling, legal assistance, and wellness programs, it aims to enhance your overall well-being and productivity.
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Lyra (for OSU members only)
Lyra provides mental health support, from early help to serious care. Take a short quiz to share how you feel, and Lyra will match you to the right provider for the care you need.
Learn moreMental Wellness
Access expert guidance
Discover self-care tips, and mental health services to boost your mental well-being, manage stress, build resilience, and improve your overall health.
Explore expert tips
Create meaningful connections
Learn how to recognize signs of trouble and what might put people at risk. Find out how to help those in need. Use these tips to take action, stop suicide, and build a caring community.
Learn moreNext up on resources
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Social Health Resources
Discover social support services like community engagement, groups, and resources for meaningful relationships.
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