Vida saludable

Los exámenes de salud que todo hombre debe conocer

11 junio 2025

Junio marca el Mes de la Salud Masculina, un momento para concientizar sobre los desafíos de salud únicos a los que se enfrentan los hombres y cómo los pequeños pasos preventivos pueden tener un gran impacto. La verdad es que muchos problemas de salud graves que experimentan los hombres pueden evitarse o gestionarse con la detección temprana y el apoyo de un proveedor de atención primaria de confianza.

Sin embargo, los estudios muestran que los hombres suelen retrasar la atención. De hecho, la diferencia entre el tiempo que viven los hombres y las mujeres estadounidenses es ahora la más amplia en más de 25 años. Un estudio de 2023 publicado en The Journal of the American Medical Association (JAMA) informó que la diferencia media en la esperanza de vida aumentó a 5.8 años en 2021, la mayor diferencia desde 1996.

Los investigadores señalan la pandemia de COVID-19, las tasas de sobredosis de opioides y la enfermedad crónica como factores que contribuyen. Pero una tendencia clara sobresalió: los hombres tienden a evitar o retrasar las visitas al médico. 

No tiene por qué ser así.

Por qué los exámenes preventivos de salud son importantes

Un simple control anual puede ayudar a detectar problemas de salud antes de que se conviertan en graves. Al establecer un vínculo con un proveedor de atención primaria, el cuidador podrá conocer su historia clínica, indicarle los exámenes adecuados y ayudarlo a tomar decisiones que se adapten a su vida y a sus objetivos.

A continuación, algunos de los exámenes preventivos de salud más importantes que todo hombre debe conocer:

1. Detección del cáncer de colon. El cáncer de colon es uno de los cánceres más prevenibles cuando se detecta temprano. Su proveedor puede ayudarlo a determinar si una colonoscopia u otro examen es adecuado para usted.

2. Detección del cáncer de pulmón. Comience a los 50 años si tiene antecedentes de tabaquismo de larga duración. La detección temprana con una TC de dosis baja puede mejorar significativamente los resultados.

3. Detección del cáncer de próstata. Comience a los 50 años (o antes, según los factores de riesgo). Hable con su proveedor sobre los riesgos y beneficios de los exámenes de detección en función de su historia clínica personal y familiar.

4. Detección de la osteoporosis. Recomendado para hombres de 50 a 64 años con factores de riesgo como el consumo de esteroides de larga duración, bajo peso corporal o fracturas previas. A menudo se piensa que la osteoporosis es un problema femenino, pero también puede afectar a los hombres, especialmente con la edad.

El poder de un proveedor de atención primaria

¿El examen más importante de todos? El que ocurre durante su control anual de bienestar. Su proveedor está capacitado para hacer preguntas que puedan revelar problemas subyacentes, incluso aquellos que aún no haya notado. Lo ayudarán a mantenerse al día sobre las vacunas, controlar la presión arterial y el colesterol, y apoyar su bienestar general. 

Su proveedor también puede conectarlo con la ayuda de Gestión de asistencia, los recursos de salud mental y herramientas que facilitan el cuidado de su salud a su propia manera.

Cerremos la brecha juntos

Todos los hombres merecen vivir una vida larga y saludable. Empieza por acudir a un control, a una prueba de detección, a tener una conversación sincera, paso a paso.

Si no está seguro de por dónde empezar, podemos ayudarlo a encontrar un proveedor o conectarse con un asistente de atención sanitaria. En Providence Health Plan estamos aquí para apoyar su salud integral, en cada paso del camino.

Si está afiliado a Providence Health Plan y busca un proveedor, puede buscar aquí el que mejor se adapte a tus necesidades.