健康生活

每个人都应该知道的健康筛查

11 六月 2025

六月是男性健康月，旨在提醒人们关注男性面临的独特健康挑战，以及小小的预防措施可能带来的重大健康改善。事实上，男性经历的许多严重健康问题都可以通过早期检测和值得信赖的初级保健提供商的支持来预防或管理。

然而，研究表明，男性往往推迟就医。事实上，美国男性和女性的预期寿命差距已达到 25 年来的最高值。2023 年发表在《美国医学协会期刊》 (JAMA) 上的一项研究报告称，2021 年男女平均预期寿命差距扩大至 5.8 岁，这是自 1996 年以来的最大差值。

研究人员指出，新冠肺炎疫情、阿片类药物过量使用率和慢性疾病都是造成这一情况的因素。但有一个明显的趋势：男性往往回避或延迟就医。 

这种情况完全可以改变。

为什么预防性健康筛查很重要

一次简单的年度体检就能在健康问题恶化前及时发现。当您与初级保健提供商建立关系后，他们会了解您的健康史，指导您进行正确的筛查，并帮助您做出适合您的生活和目标的决策。

以下是每位男性都应该了解的一些最重要的预防性健康筛查：

1. 结肠癌筛查。结肠癌是早期发现后最容易预防的癌症之一。您的医疗保健提供者可以帮助您确定结肠镜检查或其他筛查方法是否适合您。

2. 肺癌筛查。如果您有长期吸烟史，请从 50 岁开始进行肺癌筛查。使用低剂量 CT 扫描进行早期检测可显著改善结果。

3. 前列腺癌筛查。从 50 岁开始（或更早，具体取决于风险因素）。根据您的个人和家庭健康史，与您的医疗保健提供者讨论筛查的风险和益处。

4. 骨质疏松症筛查。建议 50 至 64 岁且具有长期使用类固醇、体重过轻或既往骨折等风险因素的男性进行筛查。骨质疏松症虽常被视为女性健康问题，但男性同样可能患病，尤其是随着年龄增长。

初级保健提供商的力量

其中最重要的筛查是什么？就是您年度健康体检时进行的那些检查。您的医疗保健提供者经过专业培训，能够通过问诊发现潜在健康问题，甚至是那些您尚未察觉的异常。他们将帮助您及时接种疫苗，管理血压和胆固醇，并全面守护您的健康。 

您的医疗保健提供者还能为您联系护理管理支持、心理健康资源，以及各种让您能按自己方式轻松管理健康的工具。

让我们共同缩小差距

每个男性都值得享有健康长寿的人生。这一切始于您为自己进行的一次体检、一次筛查、一次坦诚的健康对话。

如果您不确定从哪里开始，我们可以帮助您找到合适的医疗保健提供者或联系健康顾问。在 Providence Health Plan，我们始终陪伴在您健康之旅的每一步。

如果您是 Providence Health Plan 会员，正在寻找医疗保健提供者，您可以在此处搜索适合您的医疗保健提供者。