健康生活

健康保险 101：新毕业生指南

06 六月 2025

 

大学毕业是一个令人兴奋的里程碑，但也带来了新的责任，例如选择自己的健康保险。对于许多年轻人来说，这可能是他们第一次在不依赖父母或大学健康计划的情况下获得保障。选择保险的过程可能会让人感到不知所措，但了解一些关键细节将有助于您做出明智的决策。

 

深入了解健康保险：不止于月保费

保费（您每月支付的保险费用）只是一个起点。要了解完整情况，请注意以下重要术语：

• Copay（共付款）：您为就诊或处方支付的固定金额。

• Coinsurance（共同保险）：达到免赔额后您应承担的费用百分比。

• Deductible（免赔额）：保险开始承担费用之前您需要支付的金额。

• Out-of-pocket maximum（自付费用上限）：在保险覆盖所有剩余费用之前，您一年内支付的最高费用。 

此外，请确认您首选的医生和医院是否在网络内。根据您的计划，退出网络可能会导致成本显著增加（或根本无法承保）。

 

考虑高免赔额健康计划 (HDHP)

许多新毕业生年轻而健康，因此从财务角度而言，高免赔额计划是明智的选择。这些计划的特点有：

• 月度保费更低，帮助您提前节省资金

• 能使用健康储蓄账户 (HSA)，此账户具备税收优势，且未使用的资金可逐年结转

但是，如果您患有慢性病（如糖尿病），或认为您需要频繁的医疗护理，低免赔额计划可能更适合您。

 

超出保障范围的支持服务

在 Providence Health Plan，我们知道管理个人健康（无论是身体、情绪还是社会方面）可能很难独自完成。这就是我们为会员免费提供护理管理服务的原因。

无论您是正在适应一个新确诊的病情，还是在管理哮喘、糖尿病、癌症或心理健康问题等慢性疾病，我们的护理管理团队都将随时为您提供帮助。其中包括注册护士、持证行为健康临床医生、临床支持协调员、导航员和医疗保健倡导者。 

您的护理管理团队就像您的私人健康导航仪，助您在错综复杂的医疗体系中找准方向。就像 GPS 一样，他们可以为您提供清晰的方向，并在遇到障碍物时预测路线，确保您尽快轻松地到达目的地。

您的个性化护理团队可以帮助您完成从提供商协调和事先授权到营养指导的一切工作，并将您与健身课程或支持小组等当地资源联系起来。我们还为高风险产科、儿科护理、饮食障碍和跨性别健康需求提供专业服务，指派专门的临床专家作为一站式联系人，指导您完成护理旅程。

如果您需要心理健康或危机支持，我们的行为健康中心可全天候为您实时联系危机分级护理培训团队。

参与护理管理是自愿的，您可以随时选择退出。这只是 Providence Health Plan 全方位支持您健康的另一种方式。

 

切勿拖延，即刻参保

在紧急情况下，取消医疗保险可能会让您没有保护，并可能受到《平价医疗法案》的处罚。开放登记期间有限，因此请提前查看您的方案！

 

我们随时为您提供帮助。

选择合适的健康保险是一个重大决定。如果您对保障方案有任何疑问，包括个人和家庭计划、 Medicare Advantage 或 Medicare Supplement 计划，Providence Health Plan 的专家团队随时准备为您提供帮助。

立即致电我们或访问我们的支持页面，与代表联系：https://www.providencehealthplan.com/contact-us

有时，与真实的人交谈是找到正确解决方案的最快方法。让我们助您满怀信心地开启人生新篇章。