Здоровый образ жизни

Здоровое сердце у женщин: что нужно знать

25 февраля 2025

Отвечая на вопрос о том, что представляет наибольшую угрозу для здоровья женщин, многие не упоминают сердечные заболевания. Но статистика показывает иное — сердечно-сосудистые заболевания являются главным убийцей женщин в стране. Более трети женщин, которые ежегодно умирают в США от сердечных заболеваний, которые каждый год забирают больше жизней, чем рак молочной железы.

Начните защищать свое сердце на ранней стадии

Многие женщины считают, что заболевания сердца в первую очередь поражают пожилых людей, но правда в том, что скопление бляшек в артериях (так называемый атеросклероз) может начаться уже в подростковом возрасте и в возрасте 20 лет. Этот процесс, который в конечном итоге может привести к сердечным приступам и инсультам, протекает незаметно в течение десятилетий.

Риск инфаркта миокарда и инсульта значительно возрастает с возрастом, особенно после менопаузы. Однако защитить сердце следует гораздо раньше, а для этого нужно выбрать здоровый образ жизни.

Распознавание симптомов сердечного приступа у женщин

Несмотря на то, что боль в груди остается наиболее распространенным симптомом сердечного приступа как у мужчин, так и у женщин, у женщин чаще наблюдаются симптомы, которые могут казаться не связанными с нарушениями работы сердца. Женщины часто описывают боль при сердечном приступе как давление или сдавливание, но при этом при сердечном приступе боли в груди может и не быть.

У женщин чаще, чем у мужчин, наблюдаются следующие симптомы сердечного приступа:

• Боль в шее, челюсти, плече, верхней части спины или верхнем отделе живота

• Затрудненное дыхание

• Боль в одной или обеих руках

• Тошнота или рвота

• Потоотделение

• Резкая слабость или головокружение

• Необычная усталость

• Изжога или расстройство пищеварения

Эти симптомы могут быть расплывчатыми, но при этом и более выраженными, чем боль в груди. По сравнению с мужчинами, у женщин симптомы проявляются чаще во время отдыха или даже сна. Эмоциональный стресс также может играть роль в проявлении симптомов сердечного приступа у женщин.

Кроме того, у женщин часто возникают закупорки не только в основных, но и в мелких артериях, снабжающих сердце кровью, — так называемая болезнь малых сосудов сердца или ишемическая микрососудистая болезнь.

Медицинское страхование: Критически важное средство для здоровья сердца

Если у вас заболевание сердца, медицинское страхование может стать важным ресурсом. Благодаря медицинскому страхованию вы можете получить доступ к следующим льготам:

• Профилактические услуги для предотвращения серьезных заболеваний

• Уход в соответствии с текущим состоянием здоровья

• Лечение новых проблем со здоровьем, таких как хронические заболевания или травмы

Понимание вариантов страхования имеет важное значение, хотя медицинское страхование порой выглядит крайне запутанным. Если у вас есть частный план медицинского страхования через вашего работодателя или вы приобретаете его самостоятельно, вы должны получить стандартизированную, понятную форму под названием «Краткое описание пособий и страхового покрытия».

Участники плана Providence Health Plan могут ознакомиться с кратким описанием пособий и страхового покрытия здесь: https://www.providencehealthplan.com/individuals-and-families/summary-of-benefits-and-coverage-sbc

Помните, что бережное отношение к здоровью сердца и понимание страхового покрытия являются важными условиями для защиты вашего общего благополучия.